Günlük yaşamın streslerinden uzaklaşmanın ve iç huzuru bulmanın en etkili yollarından biri doğayla iç içe olmaktır.
Zihinsel ve Duygusal Rahatlama
Araştırmalar doğada geçirilen zamanın stres seviyesini önemli ölçüde azalttığını...
Doğanın İnsan Üzerindeki İyileştirici Etkileri
Doğa insan sağlığı üzerinde derin ve iyileştirici etkiler bırakan bir kaynaktır. Doğanın insan üzerindeki etkisi sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmayıp zihinsel ve duygusal iyileşmeyi de kapsar.
Bunlar da ilginizi çekebilir