SAĞLIK

Fleksitaryen Beslenme Nedir?

Fleksitaryen beslenme, günümüzde giderek daha fazla popülerlik kazanan bir diyet anlayışıdır.

Abone Ol

Bu beslenme tarzı, bireylerin hem sağlık hem de etik nedenlerle daha fazla bitki temelli gıda tüketmeye yönelmelerini sağlarken, tamamen hayvansal ürünlerden vazgeçmeyi zorunlu kılmaz. Fleksitaryen diyeti, diyetisyen Dawn Jackson Blatner...