Havuç çok sağlıklı bir gıdadır. Glisemik indeks, glisemik yük ve kalori

n SAĞLIKLI BESLENME

n Saf 50 gram glikozun kan şekerini yükseltme etkisi, 100 kabul edilerek, havucun glisemik indeksi hesaplanır. Beş adet ortalama yarım kilo gelen havucun kan...