Dilimizde kaybolmaya yüz tutmuş kelimeler vardır, kimi zaman rastlantıyla duyduğumuzda bile zihnimizde yankılanır. “Sersim” de onlardan biri. Belki ilk kez duyuyorsun, belki anlamını bilmeden çokça hissettin... Peki, sersim olmak ne demek?
Sersim, eski Türkçede ve halk dilinde; sersem, şaşkın, kendine gelememiş, ruhu bir yere toplanmamış anlamına gelir. Bazen uykudan yeni uyanmış bir hal, bazen kötü bir haberden sonra boş boş bakmak, bazen de durduk yere içini kaplayan anlamsız bir dalgınlık...
“İçim sersim gibi bugün... Ne yaptığımı bilmiyorum.”
Sersim olmak, günümüzde klinik bir teşhis değil, ama çoğu insanın zaman zaman içine düştüğü ruh hâli. Telefon ekranına boş boş bakmak, bildirim sesine tepki vermemek, kitap okuyup hiçbir şey anlamamak… Aslında hepsi sersimliğin günümüzdeki yansımaları.
-
Dijital yorgunluk
-
Aşırı bilgi tüketimi sonrası beyin sisi
-
Sosyal anksiyete ve zihinsel boşluk
Psikoloji Ne Diyor?
Uzmanlara göre bu durum, "mental overload" (zihinsel yüklenme) ile açıklanabiliyor. Sürekli uyarılan beyin, bir noktada tepkisiz kalıyor. İşte tam o anlarda "sersim" oluyoruz: Buradayız ama aslında değiliz.
