Sinop nüfusunun yaş ortalaması 37,5'tir. Nüfusun %27,6'sı 0-14 yaş grubunda, %69,7'si 15-64 yaş grubunda, %2,7'si ise 65 yaş ve üzeri grubundadır.
Sinop nüfusunun en yoğun olduğu ilçeler, Merkez, Boyabat ve Ayancık'tır. Bu ilçelerde nüfusun %60'ından fazlası yaşamaktadır.
Sinop'un nüfusu, son yıllarda artan göçlerle birlikte artmaktadır. 2022 yılında Sinop nüfusu, bir önceki yıla göre 2.391 artmıştır.
Sinop nüfusu, 2024 yılı başında açıklanacak resmi nüfus sayım sonuçlarına göre değişebilir.
