Zerdeçal, her gün yiyebileceğiniz en sağlıklı baharatlardan biridir. Zerdeçal, güçlü bir antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler, zerdeçalın birçok sağlık yararına sahip olmasını sağlar.
Zerdeçalın sağlık yararlarından bazıları şunlardır:
...