Kilo verebilmek ise büyük bir irade gerektiriyor. Herkes bu iradeye sahip olamayabiliyor. Fazla kiloların bizlere sağlık problemleri olarak geri dönebildiğini biliyoruz. Dengeli ve düzenli beslenmek, spor yapmak...
İştah Kesici Bitkiler Neler?
Bunlar da ilginizi çekebilir