Dengeli ve Besleyici Beslenme:
- Vitamin ve Mineraller: C vitamini (narenciye, kivi), D vitamini (güneş ışığı, yumurta sarısı), çinko (deniz ürünleri, kuruyemişler) ve selenyum (brazil fındığı, tam tahıllar) bağışıklık...
Kış Gelmeden Bağışıklığınızı Güçlendirin! İşte Yöntemleri...
Bunlar da ilginizi çekebilir