Zekayı artıran kuru yemişlerin başında ceviz geliyor. Ceviz, omega-3 yağ asitleri, E vitamini ve lif bakımından zengindir. Bu besin maddeleri, beyin sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Araştırmalar, ceviz tüketmenin hafıza, öğrenme...
'Zekayı Arttıran Kuru Yemiş mi Olur?' Demeyin! Hem de Nasıl Olur
Bunlar da ilginizi çekebilir