Stresli veya zorlu geçen günlerde ise düşüncelere kapılırız. Kendimizi yalnız ve çaresiz hissettiğimiz zamanlar olabilir. Bu durumlarda uykumuz olumsuz anlamda etkilenir ve bizleri daha büyük bir çaresizliğe sürükler. Uykuya dalamama sorununun...
Uykuya Dalamama Sorununun Olumsuz Etkileri
Bunlar da ilginizi çekebilir